私がお留守番…… 皆様、どんな一日をお過ごしでしたか？ 本日は以下の内容で活動報告させていただきます。1187文字です。 私がお留守番…… 今日のできごと 文筆活動 お勉強 明日の御守札 『る』のにゃんこ 『ゆ』のにゃんこ 『む』のにゃんこ いかがでしたか？…

次の一手を仕込むような一日でした 皆様、どんな一日をお過ごしでしたか？ 本日は以下の内容で活動報告させていただきます。1495文字です。 次の一手を仕込むような一日でした 今日のできごと 文筆活動 食養生 お勉強 明日の御守札 『を』のにゃんこ 『う』…

危機感を抱きました 皆様、どんな一日をお過ごしでしたか？ 本日は以下の内容で活動報告させていただきます。2043文字です。 危機感を抱きました 今日のできごと 文筆活動 食養生 読書 お勉強 明日の御守札 『に』のにゃんこ 『る』のにゃんこ 『た』のにゃ…

何かを吹き込むように、少しずつ 皆様、どんな一日をお過ごしでしたか？ 本日は以下の内容で活動報告させていただきます。1923文字です。 何かを吹き込むように、少しずつ 今日のできごと 文筆活動 食養生 お勉強 明日の御守札 『い』のにゃんこ 『の』のに…

夏に始めた試みに輪郭がついてきた感じ 皆様、どんな一日をお過ごしでしたか？ 本日は以下の内容で活動報告させていただきます。2241文字です。 夏に始めた試みに輪郭がついてきた感じ 今日のできごと 文筆活動 食養生 読書 お勉強 明日の御守札 『な』のに…

一時に比べたらだいぶ涼しく 皆様、どんな一日をお過ごしでしたか？ 本日は以下の内容で活動報告させていただきます。1381文字です。 一時に比べたらだいぶ涼しく 今日のできごと 文筆活動 お勉強 読書 明日の御守札 『や』のにゃんこ 『い』のにゃんこ 『も…

早起きは三文の徳……とは言うけども 皆様、どんな一日をお過ごしでしたか？ 本日は以下の内容で活動報告させていただきます。1493文字です。 早起きは三文の徳……とは言うけども 今日のできごと 文筆活動 ありがとうございます(^^)/ 明日の御守札 『ペンタクル…

水分補給を怠らず 皆様、どんな一日をお過ごしでしたか？ 本日は以下の内容で活動報告させていただきます。1715文字です。 水分補給を怠らず 今日のできごと 文筆活動 読書 お勉強など…… 明日の御守札 『し』のにゃんこ 『つ』のにゃんこ 『や』のにゃんこ …

まだまだ暑いですね 皆様、どんな一日をお過ごしでしたか？ 本日は以下の内容で活動報告させていただきます。1735文字です。 まだまだ暑いですね 今日のできごと のっぴきならない用事二日目 文筆活動 明日の御守札 『な』のにゃんこ 『そ』のにゃんこ 『し…

食事と空腹はセットで 皆様、どんな一日をお過ごしでしたか？ 本日は以下の内容で活動報告させていただきます。1700文字です。 食事と空腹はセットで 今日のできごと 文筆活動 ちょっと大変なことに…… 明日の御守札 『わ』のにゃんこ 『し』のにゃんこ 『も…

本を読んだりゲームしたり 皆様、どんな一日をお過ごしでしたか？ 本日は以下の内容で活動報告させていただきます。1912文字です。 本を読んだりゲームしたり 今日のできごと 読書 嬉しいことがありました！ 明日の御守札 『せ』のにゃんこ 『ひ』のにゃんこ…

明日から三連休(平常通り) 皆様、どんな一日をお過ごしでしたか？ 本日は以下の内容で活動報告させていただきます。1833文字です。 明日から三連休(平常通り) 今日のできごと 文筆活動 食養生 暮らしの知恵 明日の御守札 『た』のにゃんこ 『う』のにゃんこ …

関東甲信越も梅雨明けだそうです 皆様、どんな一日をお過ごしでしたか？ 我が家はおこもり週末、お家の中でやれることをちょこまかとこなしていました。 関東甲信越も梅雨明けだそうです 今日の活動 文筆活動 くらし ビール 明日の御守札 『め』のにゃんこ …

私は定休日でした 皆様、どんな一日をお過ごしでしたか？ 私は定休日でした 今日の活動 文筆活動 食養生 おでかけ 明日の御守札 『る』のにゃんこ 『く』のにゃんこ 『へ』のにゃんこ いかがでしたか？ というわけで 本日は以上の内容で活動報告させていただ…

ちょっと変化があったような？ 記事にはしていませんでしたが、食と平行して生活の養生も取り組んでいます。 食と生活、二つの養生を実践し出して早いもので１ヶ月。 というわけで、本日は１ヶ月の『食と生活の養生』を通じて変わったことについてお話させて…

間食でも食養生できるのかしら？ 季節の食材での食養生メニューはここのところ定番化がすすんでいます。 同じような内容を書くのは記事としてどうなのか？ そこで一計。 一日一食でOKというユルい縛りでやってるけど、間食でも食養生導入してみる？早速、実…

細々とガタが来ているお年頃、です 食養生、始まったばかりですが体のあちこちで少しずつ変化が起きています。 良い変化も、悪い変化も。 今日はそんな『食』のお話をさせていただきます。 御興味お有りの方は、どうぞゆるりとお付き合いくださいませ……。 細…

湿度も温度も上がってます まだ食欲が落ちるほどではないけれど、こざっぱりした味付けでさらっとした一品に頼りたい。梅雨時って、身も心も水分で重たくなるのかしら。 あー、だからか。今こそ食養生で内臓を応援しないとな……そんな気分の食事メモです。 御…

漢方の知恵を借りてみます 今日は『昨今の事情に鑑み、食習慣を新しい様式に変えていきますね』というお話を書きました。 漢方、薬膳、食養生……東洋の御知恵を拝借します。 というわけで、 御興味お有りの方は、どうぞゆるりとお付き合いくださいませ……。 漢…

誰かが作ってくれたごはんが恋しい おうちごはんは、あまり凝ったもんじゃなくていいのだ。 ――というのは、憂うことが何も無かった時のことで、おこもりが続く昨今ではちょっと晴れやかなごはんも食べたいなと思う。 シャッターが降りてしまったあの店の味、…

実は普段とあまり変わらない 不要不急の外出を控えい！控えーい！と言われる前から、控えておりました。 という訳で、今日は最近のおこもりライフについてのお話。 何年間かの渡って味わうべき感情を、この三か月ほどにギュギュっと濃縮して味わっているよう…

物持ちが良いことには、自信があります 今日は新しいキーホルダーをお迎えしましたよ。という、お話。 長きに渡り愛用してきたキーホルダーが、召される寸前。このままだと、鍵を無くしてしまう…… 御興味お有りの方は、どうぞゆるりとお付き合いくださいませ…

皆様、お礼参りは行かれますか？ 今日は湯島天神にお礼を言うためにお参りにいって、御守りをいただいたよ。という、お話。 ほんのちょっぴり自著宣伝も挟まれますが、本筋を書く上で避けて通れない要素なのでご容赦を。 御興味お有りの方は、どうぞゆるりと…

はい、ホラーや重たい話ばかりです 今日は予定を変更して、私が観た映画メモの中から「観て良かった」と思った映画を五本選んでみました。というお話。 イベントやライブが中止になって、お家に籠ることを余儀なくされた方々が多いとのこと。週末は、お家でD…

営業活動は、はっきり言って苦手です 今日は、2月15日にリリースした初めての電子書籍の宣伝。 以前より書き溜めていた、怖いかもしれない怪奇系短編五本を一冊に。 「怖い話とか、マジで大っ嫌いなんで！」という方はブラウザバック推奨、その他の方でご興…

今年もよろしくお願いいたします 『おのれネズミ、本当はネコ年のはずだったのに』 と、考えているかどうかはさておき。 今年も超偉そうなウチの子のお正月写真はコチラ。 2019年は何かと『書く』ことについて内容が濃い一年だった。 手帳の書き方を変えて、…

捨てるばかりが『大掃除』なのか？ 今年「も」よく飲んだ。 主にビールを。日本酒は割合が増えたかも。 ワインはほとんど変わらず……減ったかもしれないかな。 私の酒量はさておき、最近はデザインに拘る銘柄がぐんと増えた気がする。 我が家にも棄てるに棄て…

積まずに並べているところです 世に、買ってきたはいいが直ぐには読まず机なり床に積んで置いて、後からじっくり腰を据えて読むことを『積ん読』などと言い表す。 私もとにかく積む方で、家族も「本はね一期一会なんです！次に書店にいって同じ場所で待って…

宅配のヒトがやってくるときが勝負時 朝は歯磨きと洗顔したあとに、ちふれのオールインワンゲルと日焼け止めを塗って、一仕事こなす。 顔を合わせるのは猫だけだし、良いのだ。これで。出かける予定があるときだけ、土台を整えて一通りのパーツを作り込む。 …

腹の虫は鳴くのに、食欲が湧かず 長引いた風邪のせいか、ここしばらくどうにもモヤッとした体調の日々だった。 後に、臥せっていた時からの運動不足のツケが回ってきたとわかるのだけど、そこになかなか思い至らず、柄にもなく「あの葉っぱが落ちたら……」み…