湿度も温度も上がってます まだ食欲が落ちるほどではないけれど、こざっぱりした味付けでさらっとした一品に頼りたい。梅雨時って、身も心も水分で重たくなるのかしら。 あー、だからか。今こそ食養生で内臓を応援しないとな……そんな気分の食事メモです。 御…