ちょっと変化があったような？ 記事にはしていませんでしたが、食と平行して生活の養生も取り組んでいます。 食と生活、二つの養生を実践し出して早いもので１ヶ月。 というわけで、本日は１ヶ月の『食と生活の養生』を通じて変わったことについてお話させて…
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