たま@メモ魔通信

くらしの一コマ、ねこ、きもの、ラーメン、読んだ本、などなど「覚えておきたい出来事」を写真とともに(無いときもあるけど)メモ。丁寧にくらしてはいないし、断捨離もしてないし、OLもしてません。小さく楽しいメモでいっぱいにしたい。

マッサージ屋さんに行きたくなった木曜日 8月13日

明日から三連休(平常通り)

 
 皆様、どんな一日をお過ごしでしたか?
 本日は以下の内容で活動報告させていただきます。1833文字です。
 

今日のできごと

 ここのところ書き物作業が詰め気味です。
 座っている時間も多いので、運動不足が気になってきた(定期)。

 タイマーで時間を区切り、休憩を入れては軽い運動をしたり深呼吸と水分補給を欠かさずやっていますが、それでも蓄積していく疲れともダメージとも言えない「何か」があります。

 熱中症も疫病も、とにかく「おうちに居ろ!」と迫る事情が強い昨今、思うように散歩も行けませんので、一計を案じることにしました。
 
文筆活動
 次回出版予定電子書籍『猫又方途(仮題)』データ入れ
 よっしゃ!今週の目標、クリア。
 来週から次の作業に移ります。
 
食養生
 今日はおうち居酒屋で養生おつまみ♪

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 ナスとミョウガ青じその中華風味冷菜。
 塩もみしたナスの薄切りとミョウガの千切り、青じその千切りを一つまみの創味シャンタンと香りづけの醤油で味付け。
 これとビールで、お疲れ様の乾杯。

 今週は頭をフル回転させていたので、内に熱がこもった感じずっとありました。
 ナスの、熱を冷ます力を借ります。
暮らしの知恵
 座高が高く、脚が短い――そんな昭和体形上等のオバチャンですので、椅子に座ると足がプランプランしてしまいます。それを長時間続けてるとアラ不思議、膝から下がパンパンに浮腫むんですね。
 あまり気持ちのいい事態ではありません。健康寿命が気になる年頃としては、一刻も早く改善したい。

 というわけでフットレストを設置してみました。
 家にあったマッサージクッションを足元にコロンと転がした、というだけなのですが。

  高さが私の体形に丁度良くてですね、なんならマッサージ機能で足裏をぐりぐりしながら作業できるわけです。なかなかです。

 

明日の御守札

 8月14日の御守札です。
 おみくじ感覚で楽しんでくださいな。
 ※時にしょっぱい結果も有ります。
 
 選択肢はこちら、ジャジャン♪
 

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 『た』『う』『ほ』です。
 お好きなのを一つ、お選び下さい。
 
 選べたかな?
 
 では……どうぞ
 
『た』のにゃんこ 

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 喪失感に囚われてしまうかも。悲嘆に暮れて八つ当たりやかまってアピールを繰り返しても、心が充たされることには繋がらないのでは……?
 
 というわけで、御守札はこちら。

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 【ソード8】
 悲しみの正体を突き止めてみましょう。原因は何処にありますか?その原因はどうすれば取り除くことができるでしょう?
 
『う』のにゃんこ 

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 良かれと思ってとった言動が、信頼の篤いサポーターを傷付けてしまうかも。時間は巻き戻せません。現実を受け止めましょう。
 
 というわけで、御守札はこちら。

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 【ソードK 逆】
 気の進まないアドバイスも一度は検討してみましょう。一部だけでも取り入れてみたくなるアイデアが隠されてるかも
 
『ほ』のにゃんこ 

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 コインの表裏をひっくり返すようなドラマチックな展開希望!と夢見れば見るほど、代わり映えのない日常に不満を感じるかもしれません。ですが、ルーチンワークを粛々とこなすことにこそ、ツキが巡ってくるチャンスが隠されている予感も。修行の一日!
 
 というわけで、御守札はこちら。

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 【ソード7
 ドラマは自分で始めるもの。棚ぼた式で主人公の座を待っていたら、足元を掬われたり先を越されたりするかもしれません。トップスターも発声や滑舌などの基礎練習を欠かさないと言いますよ……
 
 
 以上です。
 一枚の札が御守がわりになることで、みんなの一日がハッピーでいっぱいになりますよーに(ФωФ)ノシ
 

いかがでしたか?

 今週は概ね目標をクリアできました。
 週間目標はあくまでも目安で「ここまで行けたら御の字」程度に設定してるので、クリアできなかったらその分来週ガンバローぐらいのスタンスです。
 とはいえ、自分で決めた『目標』ですから。
 クリアできると、そこそこ嬉しい。自分向け御褒美出しちゃうか!とかね、ちょっと心が弾むのです。

 というわけで。
 少々ハッピーな雰囲気で明日からのお休み、楽しみたいと思います。
 

というわけで

 本日はここまで。
 最後までお読みいただき、ありがとうございました。
 またね~バイバイ(ΦωΦ)♪
 
 

暑さ極まり蝉も静かな水曜日 8月12日

猫のかまってアピールも控えめでした

 皆様、どんな一日をお過ごしでしたか?
 本日は以下の内容で活動報告させていただきます。2170文字です。

今日のできごと

 昭和の頃の話です。
 八月十二日に大変痛ましい航空機事故がありました。
 海外の話ではありません。国内で、です。
 
 事故の一報は、夏休みもたけなわなとあるお家のリビングでした。
 御馳走を並べて、普段はあまり飲まない炭酸ジュースをコップになみなみと注ぎ、みんなウキウキとした表情で……その日、お誕生日を迎えた方のお祝いを始める直前でした。

 人の記憶というのは、大きな事件や事故の影響を多分に受けます。
 このお誕生日会の思い出も「なんだか居た堪れなかったね」と私達の間では語り草にされることがあります。ご本人とは関係ないと判っていても、賑々しく過ごすことに抵抗を覚えてしまう雰囲気を思い出し再現してしまうのです。

 だから、というわけではありませんが。
 事故の犠牲者の方々のご冥福を祈り、航空業界の皆様の再発防止への並々ならぬ努力に敬意を払いつつ、けれどもそこには極力触れる事無く、その方に連絡を差し上げました。
 「お誕生日おめでとうございます!今年の夏も暑いですね、元気でらっしゃいますか?世の中疫病でお誕生日会もやりにくいけれど、来年は今年の分も賑やかにやりましょうね!」

 気分だけでも夏休みを味わったほうが良くない?ということで、家事のほとんどをお休み。というわけで、食養生もお休み。たまにコーラ飲んだりもしますよ。
 
文筆活動
 次回出版予定電子書籍『猫又方途(仮題)』データ入れ
 今週の目標クリアは見えてきた……というか、昨日のうちに相当頑張っちゃったというのも大きいけれども。
 そうだな、昨日の自分に感謝。的なことを書いておこうかな(天井を仰ぐ)。

 note連載『一日一妖!』ネタ出し
 定期的に出していかないと……というわけで、今日もぼちぼち。

 次回note連載予定『私とタロットのヨモヤマ話 小アルカナ編』ワンド編下書き
 むしろこっちの方のペースを上げて書いていきたいのですが、油断すると長くなり気合いを入れるとカットだ!カット!と極端に短くなるという、いつも通りの七転八倒です。
 
読書
 はい、続き!
 『ししりばの家』 澤村伊智著 

 

 
 

明日の御守札

 8月13日の御守札です。
 おみくじ感覚で楽しんでくださいな。
 ※時にしょっぱい結果も有ります。
 
 選択肢はこちら、ジャジャン♪
 

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 『て』『ぬ』『く』です。
 お好きなのを一つ、お選び下さい。
 
 選べたかな?
 
 では……どうぞ
 
『て』のにゃんこ 

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 臨機応変さにかけ、やることなすことが裏目に出るように感じるかも。大事な決定や後日でも間に合うことは先延ばしにした方が賢明です。
 
 というわけで、御守札はこちら。

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 カップA 逆】
 気持ちの切り替えをこまめに。目の前の今やらなければいけないことに集中し、ミスを引き摺らない。反省は後に活かすもので、ご自身を罰するものではないですよ。
 
『ぬ』のにゃんこ 

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 規則や人の目が気になって、自分らしさを発揮できなくなる予感。疲れちゃっても仕方がないです、プレッシャーに耐えたご自分を褒めてあげてね。
 
 というわけで、御守札はこちら。

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 【ワンドP】
 ルーキーだった頃の気持ちを思い出してみましょう。ちょっとやそっとの失敗は笑い話にしてひたすら前に突き進んでいたあの日……クスッとできたら大成功。
 
『く』のにゃんこ 

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 このくらいの不満は誰でも有るでしょ?と気軽に共感を求めた事が、思いもよらぬ大きな波紋を投げ掛けることになるかもしれません。周囲への影響は少し長引くかも。口は災いの元と受け取るか、次代への問題提起ができたわ!と満足するかはアナタ次第……。
 
 というわけで、御守札はこちら。

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 【ソードQ 逆】
 感情に任せて意見を述べるのは控えましょう。根拠を提示し、どのような筋道で考察をしたか、そこから導かれた答えとどのような対策を講じれば良いか、理路整然と述べることが肝心です。
 
 
 以上です。
 一枚の札が御守がわりになることで、みんなの一日がハッピーでいっぱいになりますよーに(ФωФ)ノシ
 

いかがでしたか?

 我が家のお盆休みは折り返し。
 どこも出掛けられなくてつまらないね……なんて言ってたんですが、蓋を開けてみたら暑さが本気出し過ぎで、フラフラ出歩いてる場合じゃねえ!なんてことになってます。

 皆様もどうぞ、熱中症にはご注意くださいね。
 エアコン、スイッチ入れましょう。28度設定にしても、外気温が高いと28度まで室温が下がらないこともあります。気温計をこまめに確認して、適正温度になるようにしてくださいね。
 何度も書いていますが、ペットの居るおうちはペット優先での室温管理を。うちでも猫の体調優先でエアコンをガンガン回しています。人間は寒かったら一枚羽織ればいいけれど、動物はそうも言ってられませんので……。
 

というわけで

 本日はここまで。
 最後までお読みいただき、ありがとうございました。
 またね~バイバイ(ΦωΦ)♪
 
 

火曜日 8月11日

水出し緑茶が美味しい季節です

 皆様、どんな一日をお過ごしでしたか?
 本日は以下の内容で活動報告させていただきます。1611文字です。
 

今日のできごと

 窓から見える空は雲一つないいいお天気でした。奔放な暑さもこれまた夏らしい。
 気温が高すぎて蝉も鳴かない!

 昨日の夕方にお買い物に行ったので、数日のうちは食材等の生活物資で困ることは無いでしょう……ということで、完全おこもり体制で過ごしました。
 私はカレンダー通り、平日シフト。家族は夏休み。

 週末ではありませんが、食養生はお休みしました。
 手違いで文筆活動を二日分やっつけてしまい、台所で頭を使う気力がなくなってしまったのです。明日は頑張ろう……とほほ。
 
文筆活動
 次回出版予定電子書籍『猫又方途(仮題)』データ入れ
 予定表の読み間違いで、予定していたよりも多くデータ入れをこなしてしまう。
 ぐったり。他の作業もあるのに。

 note連載『一日一妖!』原稿アップ
 毎日更新、続いております。
 noteアカウントをお持ちで無い方もお読みいただけますので、ご興味あれば是非。
 怖い要素がほぼゼロの、妖怪に逢いたい私の与太つぶやきです。

note.com

 
読書
 続きを読みました。
 『ししりばの家』 澤村伊智著
 

明日の御守札

 8月12日の御守札です。
 おみくじ感覚で楽しんでくださいな。
 ※時にしょっぱい結果も有ります。
 
 選択肢はこちら、ジャジャン♪

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 『す』『さ』『ぬ』です。
 お好きなのを一つ、お選び下さい。
 
 選べたかな?
 
 では……どうぞ
 
『す』のにゃんこ 

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 そろそろ本気出しちゃおっかなあ、と行動を開始してはみたものの、言い訳に奔走しているうちに一日が終わってしまいそう……。
 
 というわけで、御守札はこちら。

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 【13 死神】
 変わりたい!変わらなきゃ!と願うなら、昨日までのご自分と決別する覚悟を決めることです。いつやるか?今でしょ。←ネタではなく、言葉の意味そのものを噛み締めて。
 
『さ』のにゃんこ 

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 次の一手を模索すべく、粛々と計画を企てる日になりそう。一日で完璧なロードマップは書けなかったとしても、十分な手応えは得られるのでは?虎視眈々。
 
 というわけで、御守札はこちら。

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 【17 星】
 既存の方法を捨て去るくらいの勢いのほうが良いアイデアに恵まれるかも。気を抜いたときにふわっと浮かぶものを捕らえるため、メモは肌身離さず。
 
『ぬ』のにゃんこ 
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 他人の動向が気になって、要らぬお節介を焼いてしまいそう。思いやりとは?友情とは?トラブルや衝突を通じて、他人との距離感や接し方について何かしらの気付きがあるかもしれません。
 
 というわけで、御守札はこちら。

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 【ワンドN 逆】
 脊髄反射で行動するのは止めましょう。まずはご自分の身辺を整理整頓し、そのあとゆっくり回りを見回してみてね。まだトラブルは続いているでしょうか?
 
 
 以上です。
 一枚の札が御守がわりになることで、みんなの一日がハッピーでいっぱいになりますよーに(ФωФ)ノシ
 

いかがでしたか?

 毎日更新のスタイルになって二週間経ちました。
 生活のリズムをちょっと変えてみたいなと思ったところから始めたのですが、想像もしてなかった物事がスムーズに進むようになったり、客観視できるようになったり、副産物の方が多くて嬉しい誤算です。

 この調子でまた二週間経つと、どんなことが起きてるでしょう?
 見える景色は変わっているでしょうか。
 今よりはたくさん笑えているといいな。
 様々、楽しみにしつつ、明日もまた書いていきます。
 

というわけで

 本日はここまで。
 最後までお読みいただき、ありがとうございました。
 またね~バイバイ(ΦωΦ)♪