あらたま@メモ魔通信

くらしの一コマ、ねこ、きもの、ラーメン、読んだ本、などな日々の活動メモ。書いて、読んで、猫と暮らす。丁寧ではないし、断捨離もしてないし、OLもしてません。

良いリズムが刻めた金曜日 4月9日

下拵えが効くのは書き物だけじゃない

 皆様、どんな一日をお過ごしでしたか?
 本日は以下の内容で活動報告させていただきます。1699文字です。
 御興味お有りの方はどうぞゆるりとお付き合いくださいませ……。
 

今日のできごと

 
 先日より始まったぬか漬け大作戦、我が家的に大ヒットです。

 かき混ぜるのめんどくさいとか理由を捏ね繰り回して、さっさと始めなかった過去の自分をとっちめたい(´・ω・`)
 

ぬか床、はじめました 薬膳では基本的に、食材を生のままや冷やして食べるということはしないと知りました。 とはいうものの、気温が上がってくるとこざっぱりしたサラダが恋しくなったりしますよね。 なんかいい方法ないかなと思いついたのが、ぬか漬けでした。 昔々、ホーローの容器にぬか床を作って、毎日キュウリやナスや大根を漬けてたなあって。今はスーパーで出来合いのぬか漬けを買うのが定番化してますが、あれって結構高くて( ;∀;) おこもり生活も続いていて、毎日台所に立つならば、いっそぬか漬けやってみるか!てな流れで始めてみることにしました。適度な塩分と乳酸菌でこれからの季節は熱中症対策にもなるでしょう。生野菜も賢く、美味しく食べれば、きっと上手くいく!ハズ!

春の陽気……いや、暑いよ!な金曜日 4月2日 - たま@メモ魔通信

 

 おうちのごはんなら、お漬け物と具沢山お味噌汁と大盛りのごはんあれば事足りる。まったくもって土井先生の仰る通りで、お腹いっぱいになるもの。
 ぬか床のおかげで、ごはんの支度の時間が大幅短縮できました。ラッキー。
一汁一菜でよいという提案

一汁一菜でよいという提案

  • 作者:土井 善晴
  • 発売日: 2016/10/07
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 

 

 
文筆活動
 
 note
 金~日曜日連載『私とタロットのヨモヤマ話』を更新しました。
 ワンド7逆位置の三日間がスタートです。
 ワタクシ、逆位置の週はどうしても「暗黒面」に引き寄せられてしまいますなあ。

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 次回出版予定電子書籍『猫又方途(仮題)』
 がんばれがんばれ、あともうちょっと!というところでタイムリミット。
 明日やれることは今日やらない、が今一番守らねばならない『お約束』なので、残業無しで参ります。
 明日は明日の風が吹く……早起きして書くかもしれない。
 
 
読書
 
 病気にならない女性は「カタカナ食」を食べない
 あともう少しで読み終わるのに、随所で引っ掛かるのはなんだろな。
 早く読み終えたい。

 

 
ねこ
 
 マクロレンズがやってきた
 いつの間にか我が家に使い勝手抜群のマクロレンズがあるううう!←白々しい。
 というわけで、にゃんこ先生の顔面に寄り寄りして撮ってます。かわいい
 
 
 
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くらし
 
 ぬか漬け万歳
 これ、ほんとにオススメだなあ。冷蔵庫に入れておけるっていうのがイイです。その日の気温で味が左右されないから。
みたけ 発酵ぬかどこ 1kg

みたけ 発酵ぬかどこ 1kg

  • メディア: 食品&飲料
 

 

 捨て漬け不要で、すぐに漬けられたっていうのも雑な性格の私に向いてました。
 漬けた野菜を取り出したら、その手で次の野菜を漬ける。毎日その繰り返し。
 究極のほったらかし料理かもしれないです。
 
 

いかがでしたか?

 
 ざっとこんな感じ。47日め4/9が過ぎていきます。
 明日は冬が戻ってきたと錯覚しそうな寒さなんだそうです。

 ていうか、既に寒くてですね。
 今日は薬膳ではポカポカ食材に分類されているラム肉でカレーを作って晩ごはんにしました。スパイスも効いてあったかです。

 花粉症が穏やかになったところで風邪を引いたなんて洒落にならないので。
 よく眠って元気を養いましょう。
 

というわけで

 
 本日はここまで。
 最後までお読みいただき、ありがとうございました。
 またね~バイバイ(ΦωΦ)♪
 
 

片付けと書き物、効率よく時間を分けっこ。木曜日 4月8日

やるぞ!声に出してみる

 皆様、どんな一日をお過ごしでしたか?
 本日は以下の内容で活動報告させていただきます。1141文字です。
 御興味お有りの方はどうぞゆるりとお付き合いくださいませ……。
 

今日のできごと

 
 たくさん歩いて、心地よく疲れて、片付けをほとんどやらずに寝たツケが早速やってきました。朝から細かい片付けと、昨日一日散らかしっぱなしにやりたい放題になってる(主ににゃんこ先生が、ね)家のアレコレを掃除するところから、一日が始まりました。
 まあね、仕方がないです。出掛ける前に、もうちょっとなんとかしとけばよかったなあ。
 
 定休明けの今日は片付けと書き物作業、時間を程よく分け合って進めました。
 それぞれのタスクを効率よく進めるのでなく、時間の配分がベターになるように。
 タスク一つ一つを「今日はこれだけで来たんだから上等じゃない?」と思えるように。 
 目標「値」まで要領よく手順を省くことは、私の『妙なところにこだわる』性格ではかえってストレスが溜まるので、満足度を効率よく「上げる」ところに軸足を置きました。
 

文筆活動
 
 note
 木曜日連載チョイ怖『同人誌の夜』を更新しました。
 第六回。プロット書いてる時は1000文字ピッタリの感覚だったのに、書いてみたら全体で3000文字越えてしまいました。今日の原稿は三週にわたってお出しすることになりましたよ(´;ω;`)ウゥゥ
 有料マガジン(100円)をご購入いただきますと、第一回~最新回まで一気読みができます。よろしければ是非!

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 次回出版予定電子書籍『猫又方途(仮題)』
 きっと最後まで書ける。信じて書いてれば、必ず結末まで辿り着く。
 まとめ下手の私は、ラストが近づくとパニックに陥るのです。
 頑張れ、私。
 
 
読書
 
 病気にならない女性は「カタカナ食」を食べない
 読み進むごとに、以前に読んだ時の『気持ち』を思い出してきました。
 これ八年前に出た本か……なんだかなあ。なるほどなあ。

 

 

いかがでしたか?

 
 午後からお腹の調子が少々よろしくなかったのを除いて、概ね充実した一日になりました。
 昼過ぎまで汗かくような作業ばかりをして、ちょっと薄着でいたのが良くなかったのかもしれません。そのままジッと座る作業に移ったら、急速に体が冷えたんでしょうなあ。

 明日も寒暖差が激しそう。気を付けましょうね。
 

というわけで

 
 本日はここまで。
 最後までお読みいただき、ありがとうございました。
 またね~バイバイ(ΦωΦ)♪
 
 

歩こう、歩こう水曜日 4月7日

程よい疲れがイイ感じ

 皆様、どんな一日をお過ごしでしたか?
 本日は以下の内容で活動報告させていただきます。678文字です。
 御興味お有りの方はどうぞゆるりとお付き合いくださいませ……。
 

今日のできごと

 
 今日は定休日!
 コメダ珈琲店ではっちゃけた分のカロリーを、積極的燃やしていきました。

 もうね、油断すると寝落ちしてます。

 お留守番を頑張ってくれたにゃんこ先生に、労いのナデナデをしてあげないとなあ。
 撫で足りないと明日拗ねちゃうから。

 
文筆活動
 
 note
 火・水曜日連載『あらたま流きもの雑記』を更新しました。

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読書
 
 夢をかなえるゾウ1
 面白かったKindleサンプルから。なるほどなあ、ガネーシャの台詞が勝手に鶴瓶師匠の声で再生される感覚。 
夢をかなえるゾウ1

夢をかなえるゾウ1

  • 作者:水野 敬也
  • 発売日: 2020/07/09
  • メディア: 文庫
 

 

 
くらし
 
 散歩日和
 今週はダイエット頑張ろ……てことで、お天気もよかったしカメラを担いでお散歩に行きました。
 元気に10,000歩。
 今日はぐっすり眠れそう。
 
 

いかがでしたか?

 
 今日は家族のカメラを借りました。
 カメラが変わると、景色の切り取られ方が変わります。カメラの個性ですね。
 レンズを変えるとまた別の景色になっちゃいます。
 個性と、フィルターと。組み合わせの数だけ、違う世界が同時に存在してるみたいです。

 こういうカメラの魅力に、心地よく捕まえられてる時間って本当に面白いです。 


というわけで

 
 本日はここまで。
 最後までお読みいただき、ありがとうございました。
 またね~バイバイ(ΦωΦ)♪