あらたま@メモ魔通信

くらしの一コマ、ねこ、きもの、ラーメン、読んだ本、などな日々の活動メモ。書いて、読んで、猫と暮らす。丁寧ではないし、断捨離もしてないし、OLもしてません。

【読書記録】重力を使う!立禅パワー:最強のバランス力を生む、トライポッド・メソッド

 

 

  からだ作り、体力作り、そしてそこからの物語表現を拡げる試み。

 その研究はまだまだ続いています。

 先日は脱力について、丹田からのアプローチを御勉強しました。

 今度はコチラです。

 こういうハシゴ読みを体験していると、古武術にハマってた学生の頃を思い出します。道場に通ってみたいなと、月謝を稼ぐために新たなバイト先を見つけたとたん、道場主が不祥事を起こして道場が無くなっちゃったんだ……。


【読み始め】2021年6月14日
【読み終わり】2021年7月15日

 

 

 

2021年6月14日
 
 オープニングから第一章まで。
 なんだろうな、この痺れるような読書体験は。
 
 
2021年7月13日

 

 ハッとした部分を引用する。

 

他流派の動きや思想を「間違っている」と切り捨てるのは、物事の多面性を考慮に入れない態度だ。本当に正しいといえるのは誰かの言葉や動きではなく、自然の法則のみである。
 
 これは武術に限ったことじゃない。限定的な例を挙げれば、物語創作もそうだし占術師の有り方もそうだ。
 
 基礎を流派に托むのも正しい。
 その先で独自の解釈を探すのも正しい。
 全ては本当に正しい『なにか』に繋がる過程であり、自然界に揺蕩う本当に正しい答えを的確な解釈でもって拾えるかどうかの、いわば方法論に過ぎない。
 十人いれば十通りの方法論が展開されるのはもはや自明の理と言ってもいいのではないか?
 
 そして、得られたモノが正しいかどうかを判断するのは、おそらく本人がどう生きたいか?という気持ちなのだと思う。判断基準もそこに依ってくる。
 かくあるべしと、誰かや何かを絶対基準にすることは、自分の人生をその基準とする対象に丸投げしてるってことじゃないかな。
 何が正しい答えなのか?と迷ったら、まずは自分が在りたいところはどこなのか確認する。誰かの生き様や方法論を見て「間違っている」と思ったなら、なぜそう思うのかを暫し熟考し自分自身との違いを振り返る。どうしても相容れなくて切り捨てると覚悟を決めるのは、それらの過程を経てからでも遅くはないのではないか?
 
 
2021年7月15日【読了】
 
 武道の修業を人間形成の基礎に役立てる、という向きは昔からある。
 本書も終盤は人生哲学に深く切り込むような記述が多くて、しかもそれが全て納得のいく内容で、ああなるほどなあと改めて感じ入った。
 
 当たり前の事をきちんと観察して理解すること。
 当たり前の事が何故当たり前として受け流されてしまうのかを分析すること。
 これらは武道に限らず、学術研究であったり対人関係の悩みであったり、一つ事を深く掘り下げて学ぶシーンでは避けて通れない。
 ところが今はコスパだ時短だと、とかく手っ取り早くエッセンスの上澄みを舐めて良しとする風潮が色濃い。省いてはならない手間暇を考え無しに排除してしまった結果、起こった問題についてもまたインスタントに対処しようとして、さらに問題を深刻化させているケースが増えている気がする。
 
 基本に立ち返り、基本に忠実に、基本を反復することの意義を見つめなおしたい。
 当初は体感を言語表現にフィードバックするにあたり、その方法を強化する目的の一環で読み始めた本書だった。
 思わぬ読書体験だったなあ。読んで良かった。

おとなしくしとくのにも限度が……火曜日 7月13日

頭の中は元気だからなあ

 皆様、どんな一日をお過ごしでしたか?
 本日は以下の内容で活動報告させていただきます。1049文字です。
 御興味お有りの方はどうぞゆるりとお付き合いくださいませ……。
 

今日のできごと

 
 ワクチン一回目から一夜明けました。
 腕は筋肉痛みたいな鈍痛がありますが、発熱も無いですし食欲も平常通りです。
 紐やら帯やらを結ぶのに後ろに手を回すのが難儀なので、きものを着るのは諦めました。

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耐えるのじゃ、たいして若くもないパ〇ワンよ……
 
 今日は読書と書き物で一日過ごした感じです。
 家の中でおとなしく様子を見る、ということでしたが安静にしてはいなかったかなあ……タイピングって思っている以上に腕の負担てあるもんなんですね。
 今日の書き物はこまめに休みを入れないといけない状況でした。
 腕がすぐに筋トレ後みたいに怠くなってしまうのです。なかなかに面倒臭いです。
 うーん、なるほど。こういうことか。などと納得しつつ……。
 
 
文筆活動
 
 note
 火曜日連載『あらたま流きもの雑記』最新号をお出ししました。
 着ようと思ったけど体調面で着られなかった「本日の一式」と、私が考える現代的浴衣事情についてのお話を書きました。

あらたま流きもの雑記|あらたま|note

 
 
読書
 
 重力を使う!立禅パワー
 こまめに読書メモを書き溜めていたと思っていたのに、ぜんぜん書いてなかった!
 後の世の自分自身に対してさえ「とりあえず、黙って読みなよ」と言わざるを得ないとでもいうのかしら……。

 

 

いかがでしたか?

 
 自覚していないだけで、体の方はまだ通常とは言えないのだと思います。
 体内のシステムががんばって免疫の体制を整えてくれてるわけですからね。
 
 それにね。
 漫画『はたらく細胞』で描かれていたように、酸素を運んだり雑菌をやっつけたり、毎日の御仕事も休みなく行われているんですよね。
 ワクチンの対応だけをやってるわけじゃない。

  細胞たちのおかげで、私は今日も生きています。

 だから、私という意識が細胞たちを応援する日があったっていいと思います。

 細胞たちのがんばりを底上げするために、免疫系の細胞にエネルギーを回してもらうために、今日も夜更かしせずに……また明日。

 
 

というわけで

 
 本日はここまで。
 最後までお読みいただき、ありがとうございました。
 またね~バイバイ(ΦωΦ)♪
 
 

実は気疲れかもしれない月曜日 7月12日

半日緊張しっぱなしだったんだもの

 皆様、どんな一日をお過ごしでしたか?
 本日は以下の内容で活動報告させていただきます。1308文字です。
 御興味お有りの方はどうぞゆるりとお付き合いくださいませ……。
 

今日のできごと

 
 例のワクチンの接種に行きました。一回目です。
 正直な話、いくつ齢を重ねても注射って苦手です。朝からずっと泣くのを我慢してしまうほどです。
 はっきり言って簡単な家事も手に付かない有様でした。
 
 予約の時間は午後。それまでに買い物や手続き仕事なんかを全て終わらせて、接種場に向かいます。
 注射が大嫌いな人に「筋肉に打ちまーす」なんて情報は、ただの嫌がらせじゃないですか?と偉い人を問い詰めたい気分(´;ω;`)ウゥゥ
 
 結局、ふたを開けて見たら、問診から接種まで5分もかからず終わってしまって拍子抜けでした。
 副反応が出た時の注意事項も一枚刷りのパンフレットを頂いて終わってしまいましたし、体調の急変に備える15分の待機時間が一番長い拘束時間だったのです。
 
 インフルエンザ予防接種の時とほとんど変わらないような腕の重たさはありますが、食欲もあるし体温は平熱です。
 注意事項にあった通り、今日と明日は家で大人しく過ごしますが、その分本を読んだり勉強したりともりもり活動しようかな。
 
 
文筆活動
 
 note
 月曜日連載『妖異の前置き』最新号をお出ししました。
 電子書籍上梓のドタバタで、先週分をスキップしたのが遠い昔の事のように思えます。
 お久しぶり過ぎて、書き方を忘れていました。

note.com

 
 今後お出しする予定の、定期・不定期それぞれのnoteの下書きも少し書きました。
 ただ、今日は流石に思考力が鈍っておりまして、思っていたほどは捗りませんでした。明日以降、少しずつ作業計画を練りつつ進めていきましょう。
 
 
読書
 
 重力を使う!立禅パワー
 もうすぐ読み終わりそう。
 私はもちろん面白く読んでいますが、武道の心得が少々ある家族の方がより楽しめそうな手応えなんです。これはもう確信です。
 そういうわけなので、読み終わる前から推薦図書としてプッシュしています。
 

いかがでしたか?

 
 やろうと思っていたことの半分もこなせなかった一日でした。
 先週までドタバタが続き、体内時計がブラック企業に勤めていた頃のそれになっている節があるので、今週は頭と心のバランスをゆっくりと自分らしい心地よい働き方ができる状態へと戻していかねばなりません。
 それなのにぃ。
 今日のやることリストを見返すと、予防接種のことを考慮しておらず、更には睡眠時間と食事の内容を削ったうえでの試算で作られたリストになっているのがすぐに分かりました。
 こういう状況をほっぽらかして、できない!帳尻合わせ急務!とやるから、一日が26時間あっても足りなくなってしまう……今回はそうならないように。慌てない、慌てない♪
 
 

というわけで

 
 本日はここまで。
 最後までお読みいただき、ありがとうございました。
 またね~バイバイ(ΦωΦ)♪