朝1分間、30の習慣。 ゆううつでムダな時間が減り、しあわせな時間が増えるコツ 作者:マツダ ミヒロ すばる舎 Amazon 【kindleで読書】 手帳との付き合い方が年々シンプルになり、書き物・読み物中心の生活が充実してきてるけれども、こと「貴重な朝の一時間…