ほんの少しずつ、起きる時間を早くしています
生活改善、まだまだ続いています。特に早起きからの朝活充実作戦は、ゲーム感覚で楽しく攻略中です。
同じ目覚まし時間で三日続けて起きられたら、目覚ましのセット時間を5分早くします。それでまた三日続けて起きられたら5分早める……それを繰り返していきます。
先週まではこの時間、まだ御蒲団の中にいたのよねえ------なんて感慨にふけりながら身支度を調え、ホット青汁をすすりながら本を読む。そんな時間が楽しい今日この頃。
そんな私にいち早く気付くのは猫です。猫のボクは私の目覚まし係を自認していたようですが、最近は彼が「にゃー(おきなさーい)」という前に起きてしまうので、お仕事が一つ減ってしまいました。
暇をもてあましているかな?と思うと、そうでもないみたい。私の方から「おはよう」と声をかけると、なんだか満足げなご様子。気のせいか、日中のご機嫌もよろしいようです。