簡単に済ませたいけど、彩りには気を配りたい。そういう日の朝ごはん。 お品書き 雑穀ごはん たまご(たまごかけごはんにしました) おかひじきと焼き海苔のおひたし ミニトマトのマリネ わかめのお味噌汁 豆乳 ヤクルト コーヒー
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