たま@メモ魔通信

くらしの一コマ、ねこ、きもの、ラーメン、読んだ本、などなど「覚えておきたい出来事」を写真とともに(無いときもあるけど)メモ。丁寧にくらしてはいないし、断捨離もしてないし、OLもしてません。小さく楽しいメモでいっぱいにしたい。

グレープフルーツで芳香浴

  • 落ち込みがちなので元気を出したい
  • やる気を出したい


そんな気持ちから、グレープフルーツ精油の力を借りることにしました。
あえて他精油とのブレンドはせず、グレープフルーツ一本で♪




グレープフルーツの香りを楽しみながらストレッチ等の運動をすると、なんだか楽しい気分になってきますね。
アロマテラピーってすごいね。