グレープフルーツで芳香浴

• 落ち込みがちなので元気を出したい
• やる気を出したい

そんな気持ちから、グレープフルーツ精油の力を借りることにしました。
あえて他精油とのブレンドはせず、グレープフルーツ一本で♪

グレープフルーツの香りを楽しみながらストレッチ等の運動をすると、なんだか楽しい気分になってきますね。
アロマテラピーってすごいね。