2014-10-16から1日間の記事一覧
ダイエットの本質って、規則正しい生活をしましょうって事なんじゃないの？と思い始めている秋の日です。 規則正しい生活に修正するために、決まった時間にごはんを食べる。運動をする。リラックスをする。すべてが一つのリズムに乗っていれば、自然と適正体…
あらたま＠メモ魔通信
くらしの一コマ、ねこ、きもの、ラーメン、読んだ本、などな日々の活動メモ。書いて、読んで、猫と暮らす。丁寧ではないし、断捨離もしてないし、OLもしてません。
