あらたま@メモ魔通信

くらしの一コマ、ねこ、きもの、ラーメン、読んだ本、などな日々の活動メモ。書いて、読んで、猫と暮らす。丁寧ではないし、断捨離もしてないし、OLもしてません。

体の中は巡るようにできている。金曜日 10月15日

人体の不思議よ!

 本日は以下の内容で活動報告させていただきます。1463文字です。
 御興味お有りの方はどうぞゆるりとお付き合いくださいませ……。
 

今日のできごと

 
 一週間トータルで5時間、フォームに気を付けて歩くこと。
 一日に体重×35mlの水分摂取を、食事以外ですること。
 現状、基礎的な体作りでノルマらしいノルマはこれだけです。
 
 筋トレは書きものの合間の気分転換ですし、三度の食事は生活の一部。
 お腹が空いた時に好きなものを美味しくいただき、作業に支障がでるような……例えば胃もたれとか眠気が襲うようなことにならないように注意するだけ。
 
 たったこれだけの事で、血も気も巡っている実感があって、夜になるときちんと眠くなります。
 人の体ってうまいことできてんなあ!
 というか、動物も植物も日々と季節のサイクルの中で生きてるのだし、人間だって同じってことか!
 あれを食べれば痩せるとか、長生きするとか、そういうことに気を揉んで悩んでるのって人間くらいなんですよね。
 カリカリごはんを貰ってお腹いっぱいになって、いびきかいてるにゃんこ先生を眺めつつ。
 何かが整っていく気配を感じた一日でした。
 
 

文筆活動

 
 note
 チョイ怖第二話『虚は実より生ず(仮)』の草稿
 今日も快調に……加筆が進みました(え゛)
 まあまあのボリューム感になるので、一話1000文字の縛りを外し、3000文字くらいで出していったほうがリズムよく読めるかもしれない?とも考え始めています。
 とりあえず、とっとと朱入れを済ませましょうね!
 
 虎徹書林Instagram
 ストーリーズ連載用原稿を書き進め
 弱点である「ついつい書きすぎてしまう」癖がだんだん出始めました。
 数秒で読める超ショートショートという形式がこの連載の肝です。
 小さすぎる字をびっしり連ねて、画面いっぱいに溢れさせてもいけません。不穏な写真との共演ではなくなってしまいます。
 写真は単なる壁紙ではありません。この連載では、写真こそが主役と言ってもいいのです。
 ……はああああ!自分で言うのもなんだけど、難易度高くていい企画だなあ!
 
 今週二回目の更新
 というわけで、ストーリーズ連載第九話をお出ししました。

note.com

 
 

ねこ

 呼びつけは得意なのです
 にゃんこ先生はしょっちゅう人間を呼びつけます。
 呼びつけたハズの人間が来ないと、大変にご機嫌が悪くなります。
 これは呼びつけた人間(=私)が来たので、とても機嫌がいいところ。
 
 
 
 
 
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いかがでしたか?

 
 時間は有限です。
 「どうして時間が足りなくなっちゃうんだろう?」
 そんなときは、大抵、かけなくていい時間をどこかで費やしています。
 
 特に忙しい時期の寝不足は深刻な問題です。
 
 睡眠時間を確保するために、誰かに頼れるところは頼ってしまおう。
 自動的に作業が進む仕組みがあれば、どんどん使っていこう。
 手間暇かければいい仕事ができるというのは、それこそ『時と場合』に寄るというものです。
 
 かつて、洗濯機と炊飯器が日本の主婦たちの救世主となったように。
 今も日々便利な道具や仕組みが生み出され、忙しさに悩む人々に寄り添ってくれようとしています。
 こういうところも多様性でいいんじゃないかな?そう思う繁忙期です。
 
 

というわけで

 
 本日はここまで。
 最後までお読みいただき、ありがとうございました。
 またね~バイバイ(ΦωΦ)♪
 
 

心境の変化が表面化してきてる手応え。木曜日 10月14日

適度なワガママはむしろ良薬ではないか?

 本日は以下の内容で活動報告させていただきます。928文字です。
 御興味お有りの方はどうぞゆるりとお付き合いくださいませ……。
 

今日のできごと

 
 まずは自分が満ちていないと、愛は溢れ出すことをしません。
 表面張力の比喩を持ち出すまでもなく、そんな説を噛み締めているここ数日。
 
 他人本位であれ、と啓発する向きは昔々からありますけども、底の抜けた盥で「ください」と仰る他人にいくら愛を注いでもその他人は満ちることがありませんから、馬鹿正直に愛を注いでいては自分が空っぽになってしまいます。
 他人本位で居られる方は、自分が満ちているから……自分本位で自己管理がなされてるからこそ、溢れた分を誰かに送ることができるのでしょう。
 盥の底の穴をふさぐこと。
 どこまで満たせば安心できるのかを知ること。
 それは本人にしかわからないことです。
 
 だから私は適度にわがままであろうと思います。
 自分が満ちてないなと思うタイミングならば「今はアナタを助けられません」と言います。
 他の満ちている方に「この方のサポートをお願いします」と丸投げします。
 誰かに満たしてもらうことばかりで、余剰分を澱ませて水垢ばかりがこびり付く盥には、注ぐことを止めます。
 
 ……とまあ、こんなことをね。考えるだけでなく、少しずつですけども、実践できてきてるんじゃないのかな?
 とかなんとか、一人ほくそ笑む一日でした。
 
 
文筆活動
 
 note
 木曜日連載『虎徹書林の週報』最新号をお出ししました。

 私はエスパーではないので(´;ω;`)ウゥゥ

 これ、大真面目に、魂の叫びです。

note.com

 
 チョイ怖第二話『虚は実より生ず(仮)』の草稿
 赤ペン先生になりきって、もりもりざくざく!たっぷりと赤を入れています。
 自分の原稿なんですけども……真っ赤になってくのって楽しい( *´艸`)
 
 

いかがでしたか?

 
 明日は金曜日。
 私は一週間の締めくくりです。
 
 そのためには、早く寝ないとね。
 寝不足を解消、時間の使い方を上手くやりくり。
 がんばろうっと!
 
 

というわけで

 
 本日はここまで。
 最後までお読みいただき、ありがとうございました。
 またね~バイバイ(ΦωΦ)♪
 
 

よくわからないお天気だった火曜日 10月12日

散歩、行けたんじゃないの?

 本日は以下の内容で活動報告させていただきます。1189文字です。
 御興味お有りの方はどうぞゆるりとお付き合いくださいませ……。
 

今日のできごと

 
 雨が降る予報が出ていたことと、まだ少し疲れが残っているような気がしたことを言い訳にして、日課の散歩をサボりました。
 こんな日があってもいいかな、と自分を存分に甘やかしたものですが、いざ一日を終えてみると我が家周辺は雨が降った形跡はなく、これなら散歩にいっときゃよかった!とへそを曲げております。
 
 これをして「神様がお休みしなさいって言ったのヨ」と捉える向きもありますけども、今日に限って言えばなーんか納得がいかないのです。
 明日は今日よりも降水確率が上がるとの予報ですので、これまた悩ましい夜を過ごしております。
 考え過ぎは寝不足を招く毒、明日の事は明日決めればいいと、理性ではわかっているのですが。
 とりあえずは、読みたい本を思い切り読んでみます。
 頭の中をじゃぶじゃぶ洗濯するイメージで。
 
 
文筆活動
 
 note
 火曜日連載『あらたま流きもの雑記』最新号をお出ししました。
 小話で、ちょいとしたお誘いをしております。
 SNSで楽しみながら元気の循環ができる、おにぎりのお話です。

note.com

 
 
くらし
 
 豚汁セット!
 おにぎりアクションを御存知ですか?

onigiri-action.com

 

 この活動、私が知ったのは昨年のことでした。

 そのときは生来の恥ずかしがりと自意識過剰が邪魔をして、参加をモジモジしている間に開催期間が過ぎてしまいました。

 

 今年は違います!

 私の分身を度々お願いしているねこけしちゃんの力を借りて、おにぎりをモクモク食べながら参加しています。

 
 
 
 
 
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 今日はおにぎり専門店で豚汁セットをオーダーした感じでセッティングしてみました。

 白飛びしちゃったんですけど、大根のぬか漬けを大盛りにして、大きめに握ったおにぎりにたっぷりと海苔を巻き、豚汁を添えました。

 刻み油揚げと長ネギの刻んだのをお出汁でクタクタに炊いたのをごはんに混ぜたら、きつねうどんみたいな味の楽しいおにぎりになりまして、家族にも大変好評でした。

 

 開催期間は11月5日まで。

 あと何回参加できるかはわかりませんが、楽しみつつ、参加のタイミングを拾っていきますね。

 
 

いかがでしたか?

 
 明日は水曜日。
 オンラインはお休みして、地下活動に勤しむのがいつものやり方ですが、お天気によってはオンラインに出没するかもしれません。
 あくまでも、予定は未定。
 明日の事は明日考える!今日は寝る!
 
 

というわけで

 
 本日はここまで。
 最後までお読みいただき、ありがとうございました。
 またね~バイバイ(ΦωΦ)♪