2015-09-09 ある日の晩ごはん くらし たまごで動物性タンパク質を足してみました。 お品書き 豆腐ステーキにきのことたまごのふんわりソースをかけたやつ 小松菜とおあげの煮びたし きゅうりとワカメの酢の物 お味噌汁 ごはん