読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

たま@メモ魔通信

くらしの一コマ、ねこ、きもの、ラーメン、読んだ本、などなど「覚えておきたい出来事」を写真とともに(無いときもあるけど)メモ。丁寧にくらしてはいないし、断捨離もしてないし、OLもしてません。小さく楽しいメモでいっぱいにしたい。

今日から6月の一週間ダイエット、スタート

 今月は体重ではなく、体脂肪を減らすことを目標にしようと思ってます。

 代謝が上がれば、体重はつられて減るに違いない!みたいな