たま@メモ魔通信

くらしの一コマ、ねこ、きもの、ラーメン、読んだ本、などなど「覚えておきたい出来事」を写真とともに(無いときもあるけど)メモ。丁寧にくらしてはいないし、断捨離もしてないし、OLもしてません。小さく楽しいメモでいっぱいにしたい。

運動不足

 夏休みボケ、のようです。すっかり体が鈍ってしまっています。腕、脚などの関節稼働域が狭くなった感じ。


 念入りなストレッチからはじめて、食欲の秋に備えなくては!冬眠前の熊さんだけはさけたい〜!