たま@メモ魔通信

くらしの一コマ、ねこ、きもの、ラーメン、読んだ本、などなど「覚えておきたい出来事」を写真とともに(無いときもあるけど)メモ。丁寧にくらしてはいないし、断捨離もしてないし、OLもしてません。小さく楽しいメモでいっぱいにしたい。

2014-08-26から1日間の記事一覧

初めてのスムージー

今日から月一のダイエット期間です。今月は冷凍庫の整理も兼ねて、スムージーに挑戦。【材料】 冷凍ブルーベリー 冷凍クランベリー 無糖ヨーグルト セロリ(葉っぱでOK) ……全て好きな量【作り方】 材料全てミキサーで砕く! あまり上手に写真が撮れなくて……あ…